Mit Fitness durchs Alter
2019-11-05
Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine.Artikel lesen
Einhorn-Tanz – der spirituelle Ratgeber zeigt Ihnen den Weg zu einer ganz besonderen Bewegungsmeditation
2019-06-21
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In: Allgemein
Irene Liechti erläutert in „Einhorn-Tanz“ sanft fließende und harmonisierende Tai Ji-Bewegungsabläufe, bei denen Herzqualität und Regeneration im Vordergrund stehen.Artikel lesen
Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks – praktisches Lehrbuch zum Schweizer Bewegungskonzept
2019-06-14
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In: Allgemein
Marcel Straub gibt den Lesern mit „Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks“ eine Basis für motorisch wertvolle, motivierende und gemeinschaftliche Aktivitäten.Artikel lesen
Erholen und Spaß haben im Wasserschloss Mellenthin
2019-05-31
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In: Allgemein
Die Ostseeinsel Usedom bietet beste Voraussetzungen zur Entschleunigung und für den Abbau von Stress. Das Wasserschloss Mellenthin im Inselinneren bietet zudem noch jede Menge Unterhaltung und Spaß.Artikel lesen
Entschleunigen im Wasserschloss Mellenthin auf Usedom
2019-05-31
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In: Allgemein
Immer mehr Menschen klagen über zunehmenden Stress, der zu schweren Krankheiten führen kann. Ein Urlaub zur Entschleunigung auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen, Stress abzubauen.Artikel lesen