Der „Mindful December“ ist eine kostenlose Video-Impulsreihe im Dezember. Es gibt tägliche Inspirationen, um das Jahr 2019 zu reflektieren und den Fokus für das Jahr 2020 festzulegen.Artikel lesen
Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Artikel lesen
Verzicht auf Smartphone und Internet im Urlaub – klingt so einfach und ist doch für viele so schwer. Auf den Seychellen gibt es tatsächlich noch einige Unterkünfte zum „digitalen Entgiften“.Artikel lesen
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